À medida que o índice de calor aumenta, os nossos corpos trabalham duro para nos refrescar.
– Quando ficamos com calor, uma parte do nosso cérebro chamada hipotálamo envia sinais para pequenos nervos na pele, instruindo as glândulas sudoríparas a produzirem suor – disse a dermatologista Whitney Bowe. O líquido nos resfria quando evapora.
No entanto, embora o suor seja útil para nos refrescar, poucas pessoas gostam de ter axilas com mau cheiro, pés fedidos e roupas grudadas nas costas e na virilha. E algumas pessoas suam excessivamente, independentemente da época do ano e na ausência de gatilhos típicos como calor e atividade física.
Aqui está o motivo pelo qual algumas pessoas suam mais e alguns métodos para reduzir o suor crônico:
Por que algumas pessoas transpiram mais?
As pessoas podem suar mais quando têm infecções, tomam medicamentos (como certos antidepressivos) ou passam pelo perimenopausa ou menopausa, entre outras causas, segundo Bowe.
Outras podem ter uma condição chamada hiperidrose. Nesse transtorno, a transpiração é frequentemente espontânea e "independente de gatilhos como estresse, emoção, exercício e estímulos ambientais como calor", disse Mark Ferguson, cirurgião que trata sudorese excessiva faculdade de medicina da Universidade de Chicago.
Acredita-se que cerca de 5% dos americanos tenham hiperidrose. Não está claro o que a causa, mas ela parece ser genética. Pessoas com hiperidrose podem suar excessivamente nas axilas, mãos, pés, couro cabeludo ou qualquer combinação dessas partes do corpo, de acordo com Ferguson. Geralmente, a condição surge na infância ou durante a puberdade.
Para algumas pessoas com hiperidrose, a transpiração pode ser tão intensa que elas precisam trocar de roupa várias vezes ao dia. Se as mãos delas suarem, podem ter dificuldade em usar telas de celulares, mouses de computador e volantes, a menos que usem luvas grossas, disse Ferguson.
Se os pés suarem, você pode imaginar o quão rapidamente eles gastam um par de sapatos, porque eles estão constantemente úmidos, começam a ficar com mau cheiro e se desfazem – ele disse. Algumas pessoas suam tanto que isso afeta significativamente suas vidas diárias – Elas não querem mais sair.
O que pode ajudar
Para pessoas que suam muito, Bowe recomenda usar roupas folgadas e que absorvem a umidade. Muitas marcas esportivas oferecem camadas e vestuários de secagem rápida. A Numi, uma empresa de roupas femininas com sede no Canadá, vende camisetas com absorventes nas axilas. Já a Mizzen+Main fabrica camisas sociais que absorvem o suor para homens. Também pode ajudar passar tempo em espaços bem ventilados e com ar-condicionado, acrescentou Bowe.
Antitranspirantes também podem reduzir a transpiração, disse Bowe. Esses tratamentos tópicos são normalmente feitos de compostos de alumínio que bloqueiam os poros das glândulas sudoríparas e impedem que o suor saia, disse Lyall Gorenstein, cirurgião torácico e diretor cirúrgico do Centro de Hiperidrose da Universidade de Columbia. Desodorantes são diferentes de antitranspirantes: eles não afetam a produção de suor, mas podem ajudar a reduzir o odor.
Antitranspirantes com até 15% de cloreto de alumínio são vendidos sem receita, mas os médicos também podem prescrever formulações mais fortes, disse Gorenstein. Esses produtos podem ser usados não apenas nas axilas, mas também nas mãos, rosto e pés.
– Se você optar por usar antitranspirante, eu recomendo aplicá-lo à noite antes de dormir, em vez de pela manhã após o banho – disse Bowe – O antitranspirante é mais eficaz quando aplicado na pele seca, em vez de úmida.
A iontoforese é um tratamento para ser feito em casa que também pode reduzir a transpiração nas mãos, pés e axilas, disse Gorenstein. Após mergulhar a pele afetada em água, os pacientes usam um pequeno dispositivo para produzir uma corrente elétrica que bloqueia as glândulas sudoríparas. O procedimento geralmente precisa ser feito três vezes nas primeiras semanas para ver resultados iniciais e, em seguida, uma vez por semana para mantê-los.
Tratamentos em consultório
Se você estiver disposto a fazer uma série de visitas ao consultório médico, outro tratamento que pode reduzir a transpiração nas axilas e mãos é o botox, que impede as substâncias químicas do cérebro de iniciarem a transpiração e ativarem as glândulas sudoríparas, disse o Gorenstein. Seus efeitos geralmente desaparecem após quatro a seis meses nas axilas e dois a três meses nas mãos. As pessoas também podem se tornar resistentes aos efeitos do botox após alguns tratamentos, acrescentou o Ferguson.
Um tratamento chamado miraDry também pode ser usado para reduzir a transpiração nas axilas. Depois que os médicos adormecem a pele com lidocaína, eles usam um dispositivo para aplicar calor na área e destruir suas glândulas sudoríparas. Frequentemente, os pacientes veem resultados após a primeira sessão, mas podem ser necessários dois ou três visitas ao médico, disse Bowe. Mas o miraDry pode custar vários milhares de dólares.
A cirurgia ambulatorial mínima, chamada de simpatectomia torácica endoscópica, geralmente é um último recurso, mas pode reduzir efetivamente a transpiração que afeta partes específicas do corpo, especialmente as mãos, disse Ferguson. Durante a cirurgia, os médicos fazem pequenas incisões sob o braço e depois cortam, prendem ou excisam os nervos que estimulam as glândulas sudoríparas.
– É uma terapia muito eficaz. Eu diria que 99% eficaz na eliminação da transpiração incômoda nas mãos – afirmou Ferguson. No entanto, às vezes, as pessoas podem suar mais em outras partes do corpo depois, acrescentou ele.
Poucas pessoas, incluindo médicos, sabem que existem tantas opções de tratamento disponíveis para a transpiração excessiva, disse Gorenstein. A condição é subdiagnosticada e subnotificada, segundo ele, mas felizmente pode ser controlada.
Fonte: O GLOBO
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